Mischhaut – wie pflegt man sie? Was sollte ich beachten?

Mischhaut ist eine Kombination aus fettiger und trockener Haut. Diese Kombination macht die Pflege der Haut recht problematisch. Welche Produkte sollten Sie für Mischhaut verwenden, um eine strahlende Haut zu erhalten? Folgen Sie unseren Tipps!

Mischhaut – Merkmale

Mischhaut gehört zu den häufigsten Hauttypen und ist eine Kombination aus den Eigenschaften von fettiger und trockener Haut. Fettige und trockene Haut unterscheiden sich in ihren Anforderungen und Pflegeempfehlungen stark voneinander – deshalb kann Mischhaut problematisch sein.

Mischhaut erkennt man an trockenen Wangen und Schläfen und einer fettigen T-Zone (Stirn, Nase und Kinn), wo auch Mitesser, vergrößerte Poren und andere Unreinheiten auftreten können.

Mischhaut ist auch gekennzeichnet durch:

• Anfällig für Akne – hauptsächlich in der T-Zone.
• Schuppenbildung der Epidermis – vor allem an den Wangen.
• Neigung zu Reizungen, Brennen und Juckreiz – vor allem an Stellen mit trockener Haut.
• Spannungsgefühl im Gesicht – Sie können es vor allem nach dem Waschen bemerken. Es betrifft vor allem die Wangen.

Die unmittelbare Ursache für Mischhaut ist eine abnorme Talgproduktion. In der T-Zone gibt es zu viel Talg, in anderen Bereichen nicht genug. Sowohl innere als auch äußere Faktoren tragen dazu bei.

Faktoren, die Probleme mit Mischhaut verschlimmern:

• Ungeeignete Ernährung – ein Speiseplan mit viel Zucker, Salz und verarbeiteten Lebensmitteln ist nicht förderlich für einen guten Hautzustand. Ernährungsfehler sind für fettige Haut und Mischhaut besonders schädlich, da sie die Neigung zu übermäßiger Talgproduktion und Mitessern verstärken können.
• Unzureichende Flüssigkeitszufuhr – nicht nur die Ernährung, sondern auch das Trinken von zu wenig Wasser wirkt sich auf die Haut aus und macht sie dehydriert und trocken – eines der Symptome von Mischhaut.
• Hormonelle Veränderungen – Probleme mit der Talgproduktion treten häufig während der Pubertät, der Menopause oder der Schwangerschaft auf. Auch hormonelle Störungen sowie die Einnahme bestimmter Hormonpräparate wirken sich nicht positiv auf Mischhaut aus.
• Stress – dies ist ein weiterer Faktor, der sich nicht nur negativ auf die Gesundheit, sondern auch auf die Haut auswirkt.
• Hautpflegefehler – Mischhaut ist sehr anspruchsvoll und schwierig zu pflegen. Die T-Zone ist fettig und anfällig für Akne. Wangen und Schläfen sind manchmal trocken und dehydriert. Schon die Wahl des Gesichtsreinigers oder der Creme kann problematisch sein. Ein häufiger Fehler ist es, Kosmetika für fettige Haut zu verwenden, wenn man Mischhaut hat – ihre Anwendung auf trockenen Hautpartien verschlimmert das Problem nur noch.

Richtige Pflege für Mischhaut

Sie fragen sich, welche Kosmetika Sie für Mischhaut wählen sollen? Ist es möglich, die unterschiedlichen Bedürfnisse der Mischhaut in Einklang zu bringen? Ja! Zuallererst muss man Feuchtigkeit spenden. Tragen Sie Produkte mit diesen Eigenschaften auf alle Gesichtspartien auf – sie sind unverzichtbar, wenn Trockenheit auftritt, und in der T-Zone können sie die Seborrhöe reduzieren. Und denken Sie daran, Ihre Haut sanft zu behandeln: Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit rauen Schwämmen und verwenden Sie keine scharfen Peeling-Reinigungsmittel.

Tonic für Mischhaut

Nach dem Abschminken und der Reinigung der Haut – zum Beispiel mit einem milden Gel – tragen Sie ein Gesichtswasser auf. Lassen Sie dieses Produkt nicht weg! Es ist bei der Pflege von Mischhaut besonders willkommen, da es die Wiederherstellung des richtigen pH-Wertes der Haut unterstützt. Sie können sich für ein klassisches Gesichtswasser entscheiden oder ein Hydrolat auf pflanzlicher Basis wählen.

Creme für Mischhaut

Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, tragen Sie eine Creme für Mischhaut auf. Achten Sie beim Kauf einer solchen Kosmetik darauf, ob sie feuchtigkeitsspendende Bestandteile enthält – wie Glycerin, Hyaluronsäure, Aloe vera. Eine Creme für Mischhaut sollte auch die Talgproduktion regulieren. Wenn die getesteten Kosmetika Ihre Erwartungen nicht erfüllen, sollten Sie überlegen, ob Sie nicht zwei Cremes verwenden: Für die T-Zone können Sie eine Creme für fettige Haut verwenden, und für die Wangen und Schläfen tragen Sie ein Kosmetikum auf, das viel Feuchtigkeit spendet.

Foundation für Mischhaut

In der Schminktasche einer Frau sollte auch eine geeignete Grundierung für Mischhaut vorhanden sein. Ein gutes Produkt dieser Art wirkt in vielerlei Hinsicht und vereint verschiedene Eigenschaften: Es spendet Feuchtigkeit, mattiert, unterstützt eine angemessene Talgproduktion und mindert mögliche Unreinheiten.

Bei Mischhaut lohnt es sich, Mineralkosmetik auszuprobieren – vor allem solche mit einer pudrigen Formel. Sie werden mit einem Pinsel (trocken oder angefeuchtet) aufgetragen. Lose Mineralgrundierung verstopft die Poren nicht und sorgt für ein mattes Finish, ohne die trockene Haut zu betonen.

Welche Behandlungen können bei Mischhaut durchgeführt werden?

• Chemische Peelings und Kavitationspeelings – das sind Peeling-Behandlungen, die jedoch ohne mechanische Techniken auskommen. Ihr Ziel ist es, abgestorbene Haut zu entfernen, die Poren freizulegen und die Haut zu glätten, wobei sowohl trockene als auch fettige Stellen bevorzugt werden.
• Korund-Mikrodermabrasion – eine mechanische Peeling-Behandlung mit mäßig sanfter Wirkung. Während der Behandlung werden Korundpartikel verwendet, die abgestorbene Haut entfernen, die Poren öffnen und die Haut glätten. Diese Methode wird für Personen empfohlen, die keine aktiven Akneläsionen und Probleme mit rissiger Haut an trockenen Stellen haben.
• Sauerstoffinfusion – ist eine Technik, die für die Anwendung verschiedener feuchtigkeitsspendender, regenerierender oder nährender Substanzen verwendet wird. Die Sauerstoffinfusion verbessert die Aufnahme der Serumbestandteile und hat eine sauerstoffanreichernde Wirkung auf die Haut.

Mischhaut kann schwierig zu pflegen sein. Sie hat zwar ihre Nachteile, aber auch Vorteile – in fettigen Bereichen entstehen Falten langsamer als bei Menschen mit normaler oder trockener Haut.